Beschwerden im Kniegelenk gehören zu den häufigsten Problemen nach dem Laufen.  Durch ein inadäquates Training und Fehler beim Aufwärmen aber auch durch anlagebedingte Fehlstellungen wie Senkspreizfüße sowie  O- und X-Beine können Schmerzen entstehen. Sollte zusätzlich auch noch ein Gelenksverschleiß oder eine Verletzungen wie ein Meniskusriss bestehen,  werden die Beschwerden noch verstärkt …

Artikel-Running-und-Fitness-Sep-2013